Четверг, 24 сентября
Shadow

Експерти назвали фрукти і ягоди для підтримки стрункості жіночої

Експерти назвали фрукти і ягоди для підтримки стрункості жіночої

Медики назвали список ягід, які містять мінерали, вітаміни і компоненти, що спалюють жир і додають жіночому тілу стрункості.

Про це повідомляє thetimeshub.in.

Яблука багаті клітковиною, покращує роботу кишечника і регулює нормальний, здоровий вагу. Крім цього, вони корисні вмістом антиоксидантів – флавоноїдів.

Всім відома груша, містить ті ж корисні речовини, причому для кращого ефекту її необхідно поєднувати з яблуком.

Читайте также:   Створили робота, який виконує аналіз крові краще медпрацівника

Дуже корисна полуниця містить велику кількість антоцианінів, необхідних для відмінного функціонування головного мозку. Ця смачна ягода підвищує ефективність захисту від вікової деменції, покращуючи пам’ять.

Чорницю, багату вітамінами А, В і С, а також марганцем, кальцієм і магнієм, вживають в їжу в сирому вигляді, так і готують з неї киселі, варення, пироги і наливки. У медицині чорницю використовують при захворюваннях шлунково-кишкового тракту, цукровому діабеті, стоматитах, опіках і виразках.

Читайте также:   Щоб не було відмороження: фахівці розповіли, як одягатися в мороз - Росспоживнагляд, переохолодження, морозна погода

Перелік продуктів, здатних зробити жінку ще гарніше, замикає солодкий перець, містить капсаїцин, який стимулює метаболізм, забезпечуючи прискорений процес спалювання зайвого жиру.

Раніше експерти назвали чудо-ягоду, здатну підтримати імунітет на карантині

 

Експерти назвали фрукти і ягоди для підтримки стрункості жіночої