Суббота, 4 декабря
Shadow

Дуже ефективні: Фахівці склали рейтинг напоїв для зниження ваги — кращі напої, зниження ваги, схуднення

Дуже ефективні: Фахівці склали рейтинг напоїв для зниження ваги - кращі напої, зниження ваги, схуднення
Фахівці зі здорового харчування визначили напої, з допомогою яких можна позбутися від зайвих кілограмів. Як інформує replyua.net дієтологи радять щодня до сніданку додавати один з таких напоїв, що дозволить знизити вагу. Найкращим напоєм вони визнали воду з лимонним соком і з насінням чіа.

Такий напій прискорює обмін речовин, додає енергії і виводить токсини. На другому місці рейтингу знаходиться зелений чай з імбиром. Цей напій дуже корисний тим, хто займається спортом. Він підвищує витривалість, а також допомагає спалювати калорії в тренажерному залі. Трійку лідерів, як не дивно, замикає яблучний оцет.

Читайте также:   Лікарі попередили про небезпеку тривалого сну

Раніше медики стверджували, що з допомогою яблучного оцту неможливо схуднути, проте останні дослідження показали, що оцет — це найкращий спосіб знизити вагу без дієт. Однак експерти нагадали, що в чистому вигляді його пити не можна з-за опіку стравоходу, тому завжди потрібно розбавляти оцет з водою.

Источник: replyua.net