Вторник, 13 апреля
Shadow

Доктор Комаровський розповів, як правильно годувати дитину

Доктор Комаровський розповів, як правильно годувати дитину

Доктор Комаровський розповів про те, до чого може привести «синдром чистої тарілки».

Так педіатр на своїй Inatagram-сторінці називає радість дорослих від того, що дитина повністю впорався із запропонованою йому порцією.

За словами Євгена Комаровського, бажання впихнути в дитини кількість їжі, яку дорослі вважають правильним, приводить до формування неправильних харчових звичок, з якими йому доведеться боротися в дорослому житті.

Читайте также:   «Лише за добу»: Психотерапевт пояснила, як можна швидко зміцнити свій імунітет - Ганна Брей, імунітет, вода з лимоном

Особливо актуально це сьогодні, коли діти мало рухаються, багато часу проводячи за гаджетами.

Перегодовувавши дитини дорослі роблять йому ведмежу послугу, яка може закінчитися ожирінням і психологічних комплексів у майбутньому.

«Надлишок їжі породжує багато разів більше проблем зі здоров’ям, ніж її помірний дефіцит», — пише педіатр.

Комаровський дав низку порад, про те, як сформувати правильні харчові звички у малюка:

  • не треба хвалити дитину за з’їдену їжу,
  • не наполягайте на доедании всієї порції і демонстрації порожньої тарілки.
Читайте также:   Медики розповіли кілька способів перемоги над безсонням

«Якщо їжа весь час залишається — значить, проблеми не у дитини, а у тих, хто його годує. Ваші уявлення про «правильної порції» не відповідають потребам вашої дитини», — резюмував педіатр.

Раніше Комаровський розповів, як захистити дитячі зуби від карієсу.