Пятница, 20 мая
Shadow

Дієтологи назвали їжу, корисну для чоловічої потенції

Дієтологи назвали їжу, корисну для чоловічої потенції

Залежність чоловічої потенції від раціону харчування давно не піддається сумніву, адже для сексуальної енергії потрібен певний набір вітамінів і мікроелементів, які людина отримує з їжею. З перекусами так само можна як укріпити чоловічу силу, так і нашкодити.

Про це повідомляє versiya.info.

Найкраще перекушувати багатою вітамінами білковою їжею з додаванням складних вуглеводів. Наприклад, це можуть бути горіхи з високим вмістом вітаміну Е, магнію, заліза і цинку. Кешью, мигдаль, волоський та кедровий горіхи також багаті аргініном, який покращує чутливість до сексу і стимулює хорошу ерекцію.

Читайте также:   Вчені заявили про важливість сексу для продовження життя

На другому корисності місці можна назвати мед і продукти бджільництва. Він стимулює вироблення тестостерона і покращує кровообіг в органах малого тазу, що призводить до кращого наповнення кров’ю печеристих тіл статевого органу. 50 грамів меду або сот допоможе чоловікам продовжити побачення, забезпечить хорошу ерекцію і потяг до протилежної статі.

Відмінний ефект може бути досягнутий за допомогою винограду. Плоди багаті калієм і залізом, що допомагає поліпшити кровообіг і якість насінної рідини.

Читайте также:   Вчені назвали найнебезпечніший вид куріння

Фахівці рекомендують приготувати суміш з горіхів і меду і вживати її на постійній основі в якості десерту, що призведе до поліпшення якості статевого життя.

Раніше дослідники розповіли, які напої будуть найбільш корисними для зміцнення чоловічої потенції.