Дієта на кориці: Експерти розповіли про найлегшому спосіб схуднення — кориця, схуднення, дієта з корицею

Дієта на кориці: Експерти розповіли про найлегшому спосіб схуднення - кориця, схуднення, дієта з корицею
Кориця є унікальною східної пряністю. Вона не тільки зміцнює здоров’я, але і сприяє схудненню. Як передає pharm-city.com.ua дієтологи розповіли, як правильно використовувати цю пряність, щоб розлучитися із зайвою вагою. Крім своїх основних функцій, кориця захищає від розвитку онкології, володіє протизапальними властивостями і рекомендована для лікування цукрового діабету.

Щоб швидко позбутися від зайвих кілограмів, щодня потрібно готувати різні напої з цією пряністю. Дієтологи зазначили, що з кориці готують напій з додаванням меду і імбиру. Цей напій потрібно вживати натщесерце в ранкові години і незадовго до відходу до сну. Однак скинути зайву вагу за допомогою прянощі можна не тільки вживаючи її всередину. Пряність використовують для обгортань і масажу, додають в гарячу ванну. Таким чином ефект посилюється в кілька разів. Втім, у цієї прянощі є протипоказання.

Читайте также:   "Терміново на вакцинацію": Доктор розповіла про нові штами небезпечного грипу в Україні - Алла Мироненко, епідемія грипу, новини України

Як зазначають медики, в помірних кількостях кориця корисна абсолютно всім людям, однак щодня нормою вважається одна чайна ложка. Але в косметичних процедурах прянощі можна використовувати в будь-яких кількостях. В якості різноманітності можна щодня випивати склянку ще одного напою. Перед обідом випивайте склянку нежирного кефіру з додаванням до нього щіпки кориці.

Читайте также:   Поганий стан волосся може свідчити про наявність небезпечних захворювань - Вікторія Савицька, погіршення волосся, осінь