Дешево і ефективно: Фахівці назвали найкращі доступні напої для позбавлення від гіпертонії

Дешево і ефективно: Фахівці назвали найкращі доступні напої для позбавлення від гіпертонії

При захворюванні хронічної гіпертонії необхідно приймати лікарські препарати для зниження підвищеного артеріального тиску, призначені лікарем.

Про це пише ЮФ.

Експерти відзначають, що деякі продукти сприяють зниженню підвищеного артеріального тиску за рахунок своїх корисних властивостей і внутрішніх резервів організму. У їх числі і різні напої.

Вживання хорошого листового зеленого чаю, встановили вчені, протягом трьох місяців веде до зниження підвищеного артеріального тиску на два — три мм ртутного стовпа. Ще більш значущий результат показав чай з гібіскусу, який було запропоновано вживати добровольцям з підвищеним тиском протягом шести тижнів.

Читайте также:   Чому виникає сексуальна тривога і чим вона загрожує

Звичайний чорний листовий чай також показав гарні результати в зниженні підвищеного артеріального тиску при вживанні двох чашок в день щодня. Антиоксиданти, що містяться в напої, також знижують рівень «поганого холестерину» і володіють протизапальними властивостями.

Раніше лікарі пояснили, як запобігти гіпертонію.