Чи можна пити каву на дієті: експерт дала відповідь

Чи можна пити каву на дієті: експерт дала відповідь

Український дієтолог Світлана Фус на своїй сторінці в Instagram відповіла на питання, яке хвилює багатьох, потрібно відмовлятися від кави, якщо худнеш.

Про це пишуть ЗМІ.

Для початку дієтолог уточнила, чи можна взагалі набрати вагу, вживаючи каву. Фус вважає, що ні, якщо пити каву без добавок.

Під добавками дієтолог передбачає цукор і молоко.

Читайте также:   Фахівці пояснили, як запобігти проблему целюліту целюліт, аеробіка, поради фахівців

Але знову-таки, якщо зловживати цим напоєм — здоров’я він вам не додасть. Пари чашок кави в день буде цілком достатньо. Так що всьому потрібно знати міру.

Нагадаємо, експерти назвали простий спосіб схуднення.