Суббота, 8 мая
Shadow

Артеріальний тиск потрібно контролювати з 20-річного віку – лікарі

Артеріальний тиск потрібно контролювати з 20-річного віку – лікарі

Артеріальний тиск потрібно контролювати з 20-річного віку, інакше скорочується обсяг сірої речовини мозку.

Про це повідомляє ГолосUA.

Вчені з Інституту нейробіології та когнітивних наук товариства Макса Планка (Німеччина) виявили, що підвищення тиску в цьому віці б’є по сірому речовині, сприяючи зменшенню його обсягу. Вони спостерігали за учасниками, середній вік яких складав 27 років. Виявилося, що у людей, чиє артеріальний тиск підвищувався, долаючи відмітку в 120/80 мм рт. ст. сіра речовина мозку постійно зменшувалася, при цьому скорочувалися обсяги таких областей, як гіпокамп, мигдалина, таламус, лобова і тім’яна частки мозку.

Читайте также:   Медики повідомили про небезпеку зниженого артеріального тиску

Також вчені з’ясували, що підвищений артеріальний тиск після 30 років веде до недоумства.

Так, нещодавно наукові фахівці з Університетського коледжу Лондона зробили висновок про те, що за показниками тиску у віці після 30 років можливо передбачити імовірний розвиток слабоумства в старшому віці. Таким чином, кажуть вчені, довготривале підвищений артеріальний тиск у ранньому віці є маркером деменції – наслідком цього процесу є руйнування мозку.

Зокрема, виявилося, що високий тиск у віці 36 років корелює зі зменшенням об’єму головного мозку до 70 років. Крім цього, в білій речовині мозку виникають порожнечі, що за словами вчених і веде до погіршення когнітивних функцій і подальшого розвитку деменції.

Читайте также:   Що відомо про стан медсестри з Тернопільщини, яка була в реанімації коронавіруса

Що стосується підвищеного артеріального тиску після 40 років, то якщо не врегулювати тиск, це може призвести до інвалідності. Наявні наукові дані говорять про те, що хронічно підвищений тиск в цьому віці пов’язане з високим ризиком пошкодження кровоносних судин і розвитку «міні-інсультів», які не ведуть до інвалідності, але надають руйнівну дію на мозок і в кінцевому рахунку на когнітивні функції.

Читайте также:   У корвалоле є небезпечне для здоров'я речовина

Раніше ми повідомляли алгоритм іншого вправи для зниження артеріального тиску.

Також опублікували краща вправа йоги для прискорення метаболізму.