Четверг, 4 июня
Shadow

Американські вчені назвали вітамін, захищає шкіру і серце людини

Американські вчені назвали вітамін, захищає шкіру і серце людини

Вчені встановили, що вітамін Е слід визнати кращим антивіковим засобом, який захищає шкіру, мозок, кістки і серце. Даний елемент викликає активний обмін речовин в організмі, поліпшують роботу його систем.

Про це пишуть ЗМІ.

Група фахівців Центру медичних наук Техаського технічного університету в США провела дослідження, вивчивши вплив токотриєнолів (форма вітаміну Е) на щільність кісткових утворень скелета. Участь у дослідах брали 89 жінок, які перебували в постменопаузі, причому у них спостерігалося слабкість кісток.

Читайте также:   Популярный миф о вреде употребления куриной кожи развенчали диетологи

Протягом 16 тижнів пацієнткам давали їжу, збагачену вітаміном Е. Після завершення експерименту вчені встановили, що кількість маркерів, які визначають ослаблення кісток, різко скоротилося.

Названий елемент, заявляють дослідники, не тільки зміцнює скелет, але і захищає мозок від деградації. Даний компонент оберігає серце від пошкодження стінок судин і підвищує його функціональність.

Джерелами вітаміну Е є рослинні олії, в тому числі лляна, насіння, включаючи льон, горіхи, морепродукти, жирна риба, яйця, зелені овочі.

Читайте также:   Названий симптом, який вказує на близьку імпотенцію

Раніше австралійські вчені назвали самий важливий вітамін для людини.

Американські вчені назвали вітамін, захищає шкіру і серце людини