Суббота, 4 декабря
Shadow

12 фактів про миття рук, які вас здивують


12 фактів про миття рук, які вас здивують

Про важливість миття рук знає кожен, але багато людей недооцінюють цю найпростішу гігієнічну процедуру.

Чому потрібно мити руки?

Читайте також: Супрун розповіла про невизнаного генія гігієни

  1. Миття рук – найпростіший спосіб профілактики застуди. Віруси потрапляють у ніс і рот не тільки коли хтось на нас чхає, а тоді, коли ми самі чіпаємо особа або їмо брудними руками.
  2. Через брудні руки в наш кишечник потрапляють паразити і збудники діареї всіх видів.
  3. Мити руки потрібно, як мінімум, у 8 випадках: коли ви сходили в туалет, ним пчихнули, покашляли, высморкались, приготували їжу, викинули сміття, погладили тварина і повернулися з вулиці.
  4. Також перед сексом і після нього помити руки теж не завадить.
  5. Температура води не має значення.
  6. А ось мило краще брати без триклозану: він шкодить навколишньому середовищу.
  7. Якщо мила немає – все одно краще помити руки, ніж піти з брудними.
  8. Не забувайте потерти тильну сторону долонь, простір між пальцями і їх кінчики.
  9. Мийте руки від 20 секунд до хвилини. Головне – не менше.
  10. Витирайте руки сухим або паперовим рушником. Використовувати сушку – краще, ніж не використовувати. Витирати об одяг або не витирати зовсім – звести все нанівець.
  11. Воду краще закривати рушником, а відкривати двері з туалету (назовні) – ліктем..
  12. Якщо ніде помити руки – використовуйте антисептик.
Читайте также:   Дієтологи виявили диво-горіх для ефективного схуднення

Як мити руки: відеоінструкція ВООЗ